{"id":1559,"date":"2025-11-28T12:56:25","date_gmt":"2025-11-28T12:56:25","guid":{"rendered":"https:\/\/wspornik.org\/?p=1559"},"modified":"2025-12-12T12:57:40","modified_gmt":"2025-12-12T12:57:40","slug":"elementor-1559","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/2025\/11\/28\/elementor-1559\/","title":{"rendered":"Jak organizowa\u0107 domow\u0105 rehabilitacj\u0119 poznawcz\u0105 \u2013 \u0107wiczenia dla os\u00f3b z demencj\u0105 i ot\u0119pieniem"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1559\" class=\"elementor elementor-1559\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2130309 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2130309\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b40e85d\" data-id=\"b40e85d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03ce6c3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"03ce6c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jak organizowa\u0107 domow\u0105 rehabilitacj\u0119 poznawcz\u0105 \u2013 \u0107wiczenia dla os\u00f3b z demencj\u0105 i ot\u0119pieniem<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3be282f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3be282f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9eb6667\" data-id=\"9eb6667\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-426b6d8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"426b6d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Rehabilitacja poznawcza jest jednym z kluczowych element\u00f3w wspierania os\u00f3b choruj\u0105cych na demencj\u0119 i ot\u0119pienie. Odpowiednio dobrane \u0107wiczenia mog\u0105 spowalnia\u0107 post\u0119p choroby, wzmacnia\u0107 funkcje pami\u0119ci, poprawia\u0107 samopoczucie oraz zwi\u0119ksza\u0107 codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107. Wiele \u0107wicze\u0144 mo\u017cna wykonywa\u0107 w domu \u2014 bez specjalistycznego sprz\u0119tu, a jedynie z wykorzystaniem rutyny, cierpliwo\u015bci i prostych materia\u0142\u00f3w.<\/p><p><strong>Dlaczego domowa rehabilitacja poznawcza jest tak wa\u017cna?<\/strong><\/p><p>Choroby ot\u0119pienne prowadz\u0105 do stopniowego pogarszania funkcji poznawczych, takich jak pami\u0119\u0107, uwaga, j\u0119zyk czy zdolno\u015bci planowania. Badania wskazuj\u0105, \u017ce regularna stymulacja umys\u0142owa mo\u017ce znacz\u0105co spowolni\u0107 utrat\u0119 tych funkcji, a nawet poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia chorego. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni\u0105 tu opiekunowie \u2013 to oni najcz\u0119\u015bciej organizuj\u0105 aktywno\u015bci, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 osob\u0119 choruj\u0105c\u0105 w kontakcie z otoczeniem i motywuj\u0105 do wysi\u0142ku intelektualnego.<\/p><p><strong>Dowarto\u015bciowany senior to szcz\u0119\u015bliwy senior.<\/strong><\/p><p>Osoby z demencj\u0105 potrzebuj\u0105 zaj\u0119cia, w kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 odnosi\u0107 sukcesy. Dlatego warto podejmowa\u0107 \u0107wiczenia, kt\u00f3re ogranicz\u0105 ryzyko cz\u0119stych niepowodze\u0144. Warto motywowa\u0107 seniora do dzia\u0142ania, cieszy\u0107 si\u0119 z jego sukces\u00f3w i nie denerwowa\u0107 si\u0119, gdy co\u015b p\u00f3jdzie nie tak.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a2efbc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7a2efbc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b34d7cf\" data-id=\"b34d7cf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-932eadc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"932eadc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Zasady bezpiecznej rehabilitacji poznawczej w domu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31322c4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"31322c4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e888286\" data-id=\"e888286\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-088add1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"088add1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aby \u0107wiczenia by\u0142y skuteczne i nie powodowa\u0142y frustracji, warto pami\u0119ta\u0107 o kilku zasadach:<\/p><ul><li><strong> Czas ma znaczenie<\/strong><\/li><\/ul><p>Sesje powinny trwa\u0107 od 30 do 1 godz. 15 minut. Mniejsza ilo\u015b\u0107 czasu mo\u017ce nie przynie\u015b\u0107 \u017cadnych efekt\u00f3w, za\u015b d\u0142u\u017csza aktywno\u015b\u0107 mo\u017ce przeci\u0105\u017cy\u0107 seniora.<\/p><ul><li><strong> Jedno polecenie na raz<\/strong><\/li><\/ul><p>Osoby z demencj\u0105 mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z przetwarzaniem z\u0142o\u017conych instrukcji. Zawsze nale\u017cy formu\u0142owa\u0107 jedno, jasne zadanie.<\/p><ul><li><strong>Daj wyb\u00f3r spo\u015br\u00f3d dw\u00f3ch rzeczy, nie wi\u0119cej.<\/strong><\/li><\/ul><p>Daj\u0105c szeroki wachlarz wybor\u00f3w, mo\u017cesz nie uzyska\u0107 odpowiedzi. Warto ograniczy\u0107 wyb\u00f3r do dw\u00f3ch rzeczy.<\/p><ul><li><strong> Sta\u0142a rutyna<\/strong><\/li><\/ul><p>\u0106wiczenia wykonywane o tej samej porze buduj\u0105 poczucie bezpiecze\u0144stwa i przewidywalno\u015bci.<\/p><ul><li><strong> Trudno\u015b\u0107 dopasowana do mo\u017cliwo\u015bci<\/strong><\/li><\/ul><p>Celem jest pobudzenie, a nie testowanie. Je\u017celi \u0107wiczenie frustruje, nale\u017cy je upro\u015bci\u0107.<\/p><ul><li><strong> Obserwacja i elastyczno\u015b\u0107<\/strong><\/li><\/ul><p>Warto prowadzi\u0107 prosty dziennik, w kt\u00f3rym zapisuje si\u0119, co dzia\u0142a, a co NIE dzia\u0142a.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1db9f9e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1db9f9e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8300868\" data-id=\"8300868\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6623ba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d6623ba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. \u0106wiczenia dla os\u00f3b z wczesnym etapem demencji<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-92509e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"92509e4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e338564\" data-id=\"e338564\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ab95db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ab95db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>W pocz\u0105tkowym stadium demencji mo\u017cliwe jest wykonywanie wielu r\u00f3\u017cnorodnych \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 pami\u0119\u0107, uwag\u0119 i logiczne my\u015blenie.<\/p><p><strong>Pami\u0119\u0107 epizodyczna i semantyczna<\/strong><\/p><ul><li>Opowiadanie, co wydarzy\u0142o si\u0119 dzi\u015b rano lub wczoraj.<\/li><li>\u0106wiczenia ze starymi zdj\u0119ciami \u2013 \u201eKto to jest?\u201d, \u201eGdzie to by\u0142o?\u201d.<\/li><li>Kategoryzowanie s\u0142\u00f3w (np. gra w skojarzenia \u2013 co kojarzy ci si\u0119 ze s\u0142owem fili\u017canka)<\/li><\/ul><p><strong>Uwaga i koncentracja<\/strong><\/p><ul><li>Proste \u0142amig\u0142\u00f3wki: wyszukiwanie r\u00f3\u017cnic, labirynty.<\/li><li>\u0141\u0105czenie punkt\u00f3w w okre\u015blonej kolejno\u015bci.<\/li><li>Sortowanie przedmiot\u00f3w wed\u0142ug koloru lub wielko\u015bci.<\/li><\/ul><p><strong>Funkcje wykonawcze<\/strong><\/p><ul><li>Planowanie prostych czynno\u015bci (\u201eJak przygotowa\u0107 herbat\u0119?\u201d).<\/li><li>Proste czynno\u015bci domowe \u2013 nakrywanie sto\u0142u, sk\u0142adanie r\u0119cznik\u00f3w, wycieranie kurzy.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2058db7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2058db7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-de98036\" data-id=\"de98036\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2305dd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e2305dd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. \u0106wiczenia dla os\u00f3b z zaawansowan\u0105 demencj\u0105<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6d3ad0c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6d3ad0c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-753ae72\" data-id=\"753ae72\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c6c875 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c6c875\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-46a3bf7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46a3bf7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c7d7fac\" data-id=\"c7d7fac\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f401fcd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f401fcd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Jak wygl\u0105da przyk\u0142adowa sesja \u0107wicze\u0144?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fa3cf16 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fa3cf16\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-faf9c71\" data-id=\"faf9c71\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b4e4ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b4e4ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol><li><strong>Przygotuj przestrze\u0144:<\/strong> cicho, jasno, bez rozpraszaczy.<\/li><li><strong>Rozmowa wprowadzaj\u0105ca:<\/strong> porozmawiaj na temat treningu, 2 do 7 minut.<\/li><li><strong>\u0106wiczenia rozgrzewkowe:<\/strong> 15-30 minut<\/li><li><strong>G\u0142\u00f3wne \u0107wiczenie<\/strong><\/li><li><strong>Podsumowanie:<\/strong> kr\u00f3tka rozmowa.<\/li><li><strong>Zapis obserwacji:<\/strong> co si\u0119 uda\u0142o, co sprawia\u0142o trudno\u015b\u0107.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-adc91af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"adc91af\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-aba56f8\" data-id=\"aba56f8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0e510a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c0e510a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. Gotowe \u017ar\u00f3d\u0142a materia\u0142\u00f3w i \u0107wicze\u0144<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-149dea4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"149dea4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-609234d\" data-id=\"609234d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33cfd69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33cfd69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><a href=\"https:\/\/uploads.strikinglycdn.com\/files\/555d46a6-8d03-4662-b464-793686031c98\/Scenariusze%20w%20parze%20senior%20opiekun%202020.pdf?id=3351393\">https:\/\/uploads.strikinglycdn.com\/files\/555d46a6-8d03-4662-b464-793686031c98\/Scenariusze%20w%20parze%20senior%20opiekun%202020.pdf?id=3351393<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.veritas-opieka.pl\/cwiczenia-dla-osob-z-demencja-starcza\/\">https:\/\/www.veritas-opieka.pl\/cwiczenia-dla-osob-z-demencja-starcza\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/helpmed.com.pl\/10-przyjemnych-i-nieskomplikowanych-aktywnosci-dla-osob-z-demencja\/\">https:\/\/helpmed.com.pl\/10-przyjemnych-i-nieskomplikowanych-aktywnosci-dla-osob-z-demencja\/<\/a><\/li><\/ul><p><strong>Aplikacje i narz\u0119dzia<\/strong><\/p><p><em>(jako uzupe\u0142nienie, nie zast\u0119pstwo terapii)<\/em><\/p><ul><li>CogniFit<\/li><li>Lumosity<\/li><li>Fit Brains<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eaddda1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"eaddda1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4afcb91\" data-id=\"4afcb91\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e7c258 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4e7c258\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7. Codzienne czynno\u015bci jako naturalna rehabilitacja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a4f7851 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a4f7851\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18c6f39\" data-id=\"18c6f39\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e800cc7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e800cc7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Rehabilitacja poznawcza to nie tylko \u0107wiczenia na kartkach. Wiele aktywno\u015bci domowych aktywizuje m\u00f3zg:<\/p><ul><li><strong>Gotowanie<\/strong> \u2013 planowanie, liczenie, sekwencje dzia\u0142a\u0144.<\/li><li><strong>Zakupy<\/strong> \u2013 rozpoznawanie produkt\u00f3w, proste decyzje.<\/li><li><strong>Rozmowy<\/strong> \u2013 stymulacja j\u0119zykowa i emocjonalna.<\/li><li><strong>Drobne prace domowe<\/strong> \u2013 utrzymanie samodzielno\u015bci.<\/li><\/ul><p>Ka\u017cda aktywno\u015b\u0107 powinna by\u0107 dostosowana do mo\u017cliwo\u015bci osoby chorej \u2013 nawet bardzo proste zadania mog\u0105 przynosi\u0107<\/p><p>Domowa rehabilitacja poznawcza to skuteczna i dost\u0119pna forma wsparcia os\u00f3b z demencj\u0105 i ot\u0119pieniem. Dzi\u0119ki odpowiedniemu doborowi \u0107wicze\u0144, regularno\u015bci oraz cierpliwo\u015bci opiekun\u00f3w mo\u017cliwe jest spowolnienie post\u0119pu choroby, podtrzymanie kluczowych umiej\u0119tno\u015bci i poprawa jako\u015bci \u017cycia. Najwa\u017cniejsze jest dopasowanie aktywno\u015bci do aktualnych mo\u017cliwo\u015bci chorego, obserwacja jego reakcji oraz tworzenie spokojnej, przyjaznej atmosfery.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-971922c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"971922c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f32bb77\" data-id=\"f32bb77\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0320b8b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0320b8b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bibliografia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8936579 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8936579\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"aux-parallax-section elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e8f1186\" data-id=\"e8f1186\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ef5111 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ef5111\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol><li>Clare, L., &amp; Woods, R. (2004). <strong>Cognitive rehabilitation and cognitive training for early-stage Alzheimer\u2019s disease and related dementias<\/strong>. <em>Cochrane Database of Systematic Reviews<\/em>.<\/li><li>Livingston, G. et al. (2020). <strong>Dementia prevention, intervention, and care<\/strong>. <em>The Lancet<\/em>.<\/li><li>World Health Organization (WHO). (2017). <strong>Global action plan on the public health response to dementia 2017\u20132025<\/strong>.<\/li><li>Alzheimer\u2019s Society (UK) \u2013 materia\u0142y edukacyjne i karty aktywno\u015bci.<\/li><li>Alzheimer\u2019s Association (USA) \u2013 przewodniki dla opiekun\u00f3w, zasoby online.<\/li><li>https:\/\/helpmed.com.pl\/10-przyjemnych-i-nieskomplikowanych-aktywnosci-dla-osob-z-demencja\/<\/li><li>https:\/\/www.veritas-opieka.pl\/cwiczenia-dla-osob-z-demencja-starcza\/<\/li><li>https:\/\/uploads.strikinglycdn.com\/files\/555d46a6-8d03-4662-b464-793686031c98\/Scenariusze%20w%20parze%20senior%20opiekun%202020.pdf?id=3351393\u00a0<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak organizowa\u0107 domow\u0105 rehabilitacj\u0119 poznawcz\u0105 \u2013 \u0107wiczenia dla os\u00f3b z demencj\u0105 i ot\u0119pieniem Rehabilitacja poznawcza jest jednym z kluczowych element\u00f3w wspierania os\u00f3b choruj\u0105cych na demencj\u0119 i ot\u0119pienie. Odpowiednio dobrane \u0107wiczenia mog\u0105 spowalnia\u0107 post\u0119p choroby, wzmacnia\u0107 funkcje pami\u0119ci, poprawia\u0107 samopoczucie oraz zwi\u0119ksza\u0107 codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107. Wiele \u0107wicze\u0144 mo\u017cna wykonywa\u0107 w domu \u2014 bez specjalistycznego sprz\u0119tu, a jedynie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1564,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[77,51],"class_list":["post-1559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baza-wiedzy","tag-demencja","tag-poradnik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1559"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1565,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1559\/revisions\/1565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wspornik.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}